【社会】「1時間前出社」はまだ二流!超一流の働き方「始発出社」のスゴイ効果

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1田杉山脈 ★2019/09/26(木) 16:25:22.70ID:CAP_USER
休日を有意義に過ごすと、仕事が効率化できるって知ってますか?大富豪を相手に執事サービスを提供してきた新井直之さんが言うには、世界の成功者たちは休み方が全く違うそうです。そこで、新井さんの著書『超一流、二流、三流の休み方』(あさ出版)から、成功者たちが実践する「疲れないためのコツ」を連載形式でお届け。休み方を見直せば、人生を底上げできるかもしれません。

三流 いつも時間ギリギリ
二流 基本は1時間前
超一流 ときに朝4時から始動

カラダの疲れがたまりやすい、休んでいるのに疲れが抜けないという方は、1日の動き出しに問題があります。それがパフォーマンスの低下を招いているのです。

たとえば、毎朝、時間ギリギリに出社していたりしませんか。疲れを取るためにギリギリまで布団でまどろんでいるから、通勤ラッシュに揉まれ、時間を気にしながら出社することになるのです。席に着いた頃には、精神的にも、肉体的にもぐったり疲れていることでしょう。

準備不足のまま仕事に取りかかり、焦りが増すからミスも増える。当然パフォーマンスも上がりません。これこそ、動き出しでつねに体力を消耗している典型です。残念ながら三流と言わざるを得ません。

これに対して、二流は1時間くらい前に出社します。少し余裕をもって仕事に取り組むので、三流のように追い詰められることはありません。ただし、社会人ともなれば、時間の余裕をもって出社している人は、いくらでもいます。ほかの人に差を付けるまでにはいかないでしょう。忙しいときはいくばくかの疲れも見えます。

そして、超一流は、「早めに出社する」という中途半端なことはしません。メリハリをつけるため、ときには朝4時に起床。始発を利用して「圧倒的に早く」出社します。

通勤ラッシュを避けられますし、段取りをつけてから仕事に取りかかるので、効率的に仕事が進みます。同僚が出社してくる頃には、今日やるべき仕事の半分は片付いています。時間的にも、精神的にも余裕が生まれ、急な仕事を振られても、トラブルが起こっても、落ち着いて対処できるのです。

人によっては「それほど早起きするのは疲れるのでは?」と思うかもしれませんが、一度やってみるとその効果を実感できるはずです。

私自身も「始発で出社」をたびたび実践しています。日々の忙しさに追われて、ズルズルと仕事が遅れがちになると、小さなダッシュを繰り返して遅れをカバーするしかなく、疲労が蓄積していきます。ところが、攻めの姿勢で圧倒的な前倒しを図ると、再び自分のペースを取り戻すことができるのです。

心身に余裕ができると、パフォーマンスは高まります。カラダの疲れを取るために、ズルズルと布団のなかにいるより、ときには早起きして始発の時間から活動したほうがずっと得だということを、超一流はよく知っているのです。
https://mainichigahakken.net/life/article/post-1275.php

952名刺は切らしておりまして2019/10/19(土) 22:37:55.78ID:Yqz4LmAL
悲しいけど人間が最もパフォーマンスを発揮するのは18〜21時なんだよな
あと最近の研究によると最適な睡眠時間は7時間と判明してる

953名刺は切らしておりまして2019/10/19(土) 23:38:14.20ID:T5Arv+0P
>>952
アホかお前w
一番集中できて効率良いのは午前中のそれも早い時間だ

954名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 00:57:48.08ID:OXlX8orb
一時間後出社のオラは何流?

955名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 00:58:47.61ID:OXlX8orb
超一流は出社しない

956名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 01:44:02.18ID:Q3XrYAro
だからプロスポーツの試合時間は18〜21時が多いのか

957名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 02:03:20.32ID:8jB0+blu
>>956
それはお茶の間の事情

958名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 08:29:21.92ID:vryg0Dn4
こういうこと言い出すバカに限って声がでかい。
某会社は一時間前出社が当たり前になって、一時間前に出てこない人間が非難の対象になった。
上司が指示していないため、残業手当は出なくサービス労働。

始発から自分の命削って無給で働くのはよいが、ほかの人を巻き込むな。

959名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 10:20:39.30ID:2ePG+DfU
>>958
お前とその会社の連中がバカなだけ

960名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 10:24:18.93ID:Vpo4cAs8
>>1はビルの警備や残業代も考慮されないブラック企業で働いているのかな?

961名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 16:13:08.71ID:LMZxnZK1
アメ公の飼い犬が書いたクソ本だ。気にしないこと。

962名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 20:54:58.76ID:ptK1nV6q
超一流は電車なんて乗らない。

963名刺は切らしておりまして2019/10/20(日) 22:59:55.46ID:YjUVtOYf
>>956
その時間は睡眠禁止ゾーンだからな。夜勤が常態化してる労働者も
如何にその睡眠禁止ゾーンを避け効率よく眠れるか計画的に動いてる。
これって訓練してもどうしようもない人間の遺伝子に刻まれた本能らしい

964名刺は切らしておりまして2019/10/21(月) 07:45:17.32ID:DoOsGO/l
30分前に出社してコーヒー飲みながら9時半くらいまでAvgle漁ってるわ。

965名刺は切らしておりまして2019/10/21(月) 08:50:07.22ID:t8hBHtQ+
>>964
いまどきスゴいなお前とお前の会社w

966名刺は切らしておりまして2019/10/21(月) 14:12:02.76ID:AKgI4eCr
こういうジジイ会社におるで

967名刺は切らしておりまして2019/10/21(月) 17:08:54.56ID:1fmd8GDf
>>1
超一流の社畜ってか

968名刺は切らしておりまして2019/10/21(月) 20:28:30.42ID:W22rCQWG
三流 他人より常に仕事をしてないと実は不安
二流 残業をする
超一流 仕事半分でダンスを踊っている

969名刺は切らしておりまして2019/10/21(月) 21:12:56.94ID:ugYHvqGR
サービス始業とかバカジャネーノ?

970名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 03:01:53.98ID:5KhWc+E5
俺は自宅で仕事してるから常時出社
超一流の上を行く超零流だ

971名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 05:45:41.05ID:EQckat4R
昭和生まれはこういうの好きだよな

972名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 09:46:20.57ID:NthxqHxd
長時間労働を競う会社って、昭和の時代じゃあるまいし。
時間内の生産性が低い社員は無能だろう。

973名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 10:40:01.50ID:NthxqHxd
社外でもメールをチェックすることを社員に要求すると、
退社後も部下が上司の管理下に置かれることになり、
労務管理上の問題を生ずる。

会社が貸与する携帯電話も本来のルールなら、
電源を切って会社に残して退社しなければならない。

974名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 11:09:15.64ID:Qsdy4mmI
>>874
くそは下に流れ、社員労働者に始発出社を求めるようになる

975名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 11:29:02.32ID:GJZWtH+b
>>974
それやって残業代払わないと違法で労基に突っ込まれるけどな
それでうちの会社は始業時間の15分以上前、就業時間の15分以上後
の事務所在室は禁止になった

976名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 11:52:41.08ID:YmOmeyb0
>>975
アホな会社

977名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 12:23:19.33ID:GJZWtH+b
>>976
その台詞はそうしないとアウトだと指導してくる
労基に是非言ってくれ

在室記録はあるけど仕事はしてないって本人も言ってるのに
在室してたなら全部残業代払えって言ってきたんだから

978名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 12:26:22.78ID:Qsdy4mmI
経営者「ろくな仕事しないくせに、高い要求だけはしてくる」

979名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 12:47:14.42ID:1IFM0Sk8
ウソコクサスギ
ムサシコスギ

980名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 13:42:11.41ID:qKLZ8dDg
>>964
それでやる気になったら社内の誰かを捕まえて処理するとか?

981名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 14:02:12.96ID:B2mXxgg0
スーパー一流になるとそもそも帰らないから

982名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 14:06:30.78ID:/sBhwvSB
>>1
米国と取引してるから、5時から出勤して5時に帰宅するよ。のんびりはやくかえれます。

一流かはわからんが、これからは早起き。子どもの送り迎えの際は家で四時から電話会議ではたらいて、七時から幼稚園にいく。

983名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 14:25:59.93ID:xVEHtBZN
大富豪を相手に執事サービスを提供してきた新井直之さんて超一流を自称してるけど
そんなにすごい人?
経済界で確固たる地位を築いてるの?

984名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 18:56:51.90ID:5Z5XIw90
始発で出社しても別に仕事してるわけじゃないからなw
しかも帰るのは誰より早いw

985名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 20:16:20.30ID:YmOmeyb0
>>977
アホな会社にはアホな社員しか居ない実例
他の会社がどうやってるのか少しは足りない頭で考えろ間抜け

986名刺は切らしておりまして2019/10/23(水) 21:25:45.53ID:Y3mxHGr0
残業手当はついても早朝手当はつかないからなw

987名刺は切らしておりまして2019/10/24(木) 08:03:47.63ID:J5RJvNEf
>>985
ブラック企業の奴隷社畜自慢乙

988名刺は切らしておりまして2019/10/28(月) 15:06:42.44ID:KTwaQq6f
社蓄の薦めかよw

989名刺は切らしておりまして2019/10/28(月) 15:10:34.85ID:9ggufigJ
>>987-988
この程度で社蓄とかアホかお前ら
いつまでも会社の使い捨て要員に甘んじてないで自分を持て

990名刺は切らしておりまして2019/10/28(月) 22:18:04.32ID:O9pDMEMi
>>989
でもお前無職で働いたことないじゃん

991名刺は切らしておりまして2019/10/28(月) 22:27:30.27ID:IgDkN5xN
>>990
何自己紹介してんのニート
ママのおっぱい吸ってもう寝ろよ

992名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 01:14:06.97ID:IN2GdEAn
>>990
お前はまず部屋から出ような

993名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 01:27:35.25ID:ppKUGPyI
泊まる奴が超一流

994名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 07:40:08.97ID:HRHRrhZw
結局は早朝なら残業代払わなくて済むからだろ

995名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 07:42:45.74ID:jO3fke8i
どうせ残業3時間くらいあるので、
始発出社するのはきつすぎるのが現状

996名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 07:59:55.81ID:ZW+btu9N
会社の隣に住んでるから
寝て起きたらまあ会社に着いてるようなもん

997名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 08:05:04.27ID:WLbtfE/z
>>994
法律的には払わなきゃだめだぞ

998名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 08:08:12.72ID:HfR+v42W
>>996
もう会社に住んじゃえよ

999名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 08:10:23.05ID:yTzJjokD
>>1000ならみんな社畜

1000名刺は切らしておりまして2019/10/29(火) 08:10:31.88ID:yTzJjokD
おわり

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